网络品牌指数 广告评选 行业品牌排行 关于本网 设为首页
• 中国驻非盟使团大使刘豫锡:让全世界都知道中国有这样的好品牌   • 第三届“我是创益人”公益广告大赛开启报名   • 天猫国潮来了:国货品牌另类出海的“潮”流之路   • 这次,天猫国潮行动要让中国酒在全世界C位“出海”!   • 这次,天猫国潮行动要让中国酒在全世界C位“出海”!   • 这次,天猫国潮行动要让中国酒在全世界C位“出海”!   • Y—FOS老师:拼了命去减肥,却敌不过体内自带肥胖基因?   • "扭舔泡"升级AR玩法 : 奥利奥如何让全民玩在一起   • 2019(第三届)中国影响力品牌企业宣传活动在北京举行   • “被上帝亲吻过的天使儿童”为上海时装周GALALAND大秀谢幕  
当前位置:中华品牌网 >> 资讯 >> 营销 >> 正文

Y—FOS老师:拼了命去减肥,却敌不过体内自带肥胖基因?

2019-4-29 14:06   中华品牌网   _   我要评论(0)

最近,英国一项新研究成果表明在控制体重方面基因也起到较为重要的作用那么明明没有胡吃海喝却依然减不了肥是否可以归结于基因作祟?

研究并未发现颠覆性机制

此次,英国剑桥大学与桑格研究所学者领衔的研究团队发现:瘦人在保持苗条体型方面具有遗传优势。

研究人员在新一期美国《科学公共图书馆·遗传学》杂志上发表论文说,他们分析了1.4万名志愿者的基因信息,试图寻找肥瘦背后的基因奥秘。与很多重点关注肥胖人群的研究不同,这项研究将偏瘦人群也考虑在内。参与基因分析的志愿者中,1622人是体型偏瘦的健康人,1985人严重肥胖,其余大约1万人体重正常。

这项研究并没有对已有的关于瘦身的基本道理和实践活动有所颠覆。

肥胖是复杂的慢性疾病

专家介绍,目前研究已经发现的与亚洲人肥胖相关的基因大概有110多个。其实,几乎每个人都携带这样的肥胖基因,只是由于携带肥胖基因数量不同,导致每个人患肥胖的风险不同。


但是肥胖基因的表达与生活方式、饮食密切相关,控制生活方式、饮食习惯,情绪和心理、运动,是调控肥胖基因的有效途径。因此,保持健康的体重对每个人都很重要,保持健康的生活方式、饮食习惯,是能够控制遗传因素带来的风险。

无节制饮食会增加风险

“无节制的饮食习惯,尤其是长期保持不健康的饮食习惯,不仅会增加肥胖的风险,还会增加其他慢性疾病的患病风险。更重要的是,如果人体携带有较多的肥胖基因,不健康的饮食还会加剧体重的增长。”美国哈佛大学公共卫生学院博士后、北京大学公共卫生学院研究员黄涛接受采访时对记者表示。


有没有科学的瘦身方式


专家建议,应按照《中国居民膳食指南》养成健康的饮食方式,每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。每天摄入12种以上食物,每周25种以上。各年龄段人群都应天天运动,保持健康体重。坚持日常身体锻炼之外,蔬菜水果是平衡膳食的重要组成部分,吃各种各样的奶制品,少吃肥肉。每天摄入糖分不超过50克,足量饮水,成年人每天7—8杯白开水和茶水。

编辑:刚刚  

打印 | 收藏此页 |  推荐给好友 | 举报
上一篇 下一篇


  • 广告部电话:
  • 010-86568574
  • 何小姐
  • 编辑部邮箱:
  • brcnd@qq.com